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Fonte: Portal Terra

As mudanças bruscas de temperatura, características do inverno, anunciam a chegada de uma temporada pouco confortável para muita gente. A estação mais fria do ano traz consigo o perigo das chamadas “doenças de inverno” como, por exemplo, a gripe e problemas respiratórios.

Segundo o pneumologista Ricardo Tardelli, diretor estadual de saúde da Secretaria do Estado da Saúde, tais enfermidades são comuns nesta época do ano, principalmente porque o clima fica geralmente mais seco, dificultando a dispersão dos poluentes.

Além disso, ainda de acordo com o pneumologista, as roupas usadas durante o inverno, na maioria dos casos, costumam ficar guardadas durante o ano todo. “Isso faz com que o acúmulo de poeira doméstica se instale sobre as peças e favoreça o desenvolvimento dos chamados ácaros, principal causa das alergias do aparelho respiratório”, afirma Tardelli.

Hidratação no inverno também é importante
Uma outra questão que não pode cair no esquecimento com a queda das temperaturas é a necessidade de hidratação do corpo. De acordo com o Gatorade Sports Science Institute (GSSI), é um grande engano pensar que no inverno não precisamos nos preocupar com a hidratação, apesar de ser natural e instintivo, já que transpiramos menos.

Ainda conforme o GSSI, os líquidos são importantes para controlar todo o funcionamento do organismo, como circulação sanguínea, composição das células, músculos e respiração, fatores essenciais para o exercício. Apesar do suor não escorrer no inverno, a hidratação é sempre necessária e como em todas as outras estações do ano, o recomendado é ingerir cerca de 2 litros de líquidos por dia.

Dicas para manter-se saudável no inverno:
1) Para prevenir-se de doenças como a gripe, a vacina é a melhor opção. Entretanto, o organismo leva cerca de 60 dias para produzir anticorpos. Por isso, ela deve ser tomada, de preferência, antes da chegada do frio;
2) Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
3) Em caso de irritação, use soro fisiológico para olhos e narinas;
4) Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio;
5) Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;
6) Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos;
7) Usar óleos e cremes hidratantes pode ajudar a evitar o ressecamento da pele;
8) Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados costuma-se sentir calor, porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair ao “ar livre”;
9) As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pêlos. Substituí-los por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos;
10) As alergias também podem ser reduzidas lavando e colocando ao sol mantas, cobertores e blusas de lã antes de usar, já que elas costumam ficar guardadas por muito tempo em armários. Pacientes com antecedentes de bronnquite e rinite costumam ter crises nesta época. É importante procurar um médico e, claro, seguir suas recomendações;
11) Atenção ao sol. Mesmo com o frio é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetores, especialmente quando o céu estiver “limpo”;
12) Tome muito cuidado com o acesso de crianças pequenas na cozinha. Evite que brinquem neste ambiente, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes causam graves acidentes. Em caso de queimadura a orientação é buscar atendimento médico imediatamente.

Fonte: Diário do Grande ABC

Tico Mineiro não faz mais parte do elenco do Santo André. O atacante procurou a diretoria do clube quarta-feira para rescindir seu contrato, que iria até o final do ano. “Ele não revelou seus motivos. Apenas nos disse que queria sair. Só isso!”, explicou o diretor de Futebol do Ramalhão, Sérgio do Prado, que segue em busca de mais dois reforços – um atacante e um zagueiro – para a equipe que disputa a Série B do Campeonato Brasileiro.

O jogador treinou normalmente na terça-feira, na estância Santa Luzia, em Mauá. Participou, inclusive, de uma recreação ao lado do novo atacante, Jonatas, ex-Atlético-PR. “Ele conversou comigo, mas também não disse o porquê da saída. Desejei boa sorte, já que não tem como segurar um jogador com a cabeça fora daqui”, completou o técnico Sérgio Soares.

Aos 32 anos, Tico Mineiro completou um mês no clube. Chegou no dia 30 de abril, vindo da Caldense-MG – também atuou pela Portuguesa Santista, CRB-AL e futebol coreano. O atacante jogou apenas três partidas pelo Santo André: contra CRB-AL, Portuguesa e Remo. Não marcou gols e já vinha sendo criticado nos bastidores pela apatia.

Correria - A saída de Tico Mineiro pegou o técnico de surpresa. “Estávamos atrás de um atacante. Com essa nova realidade, precisamos acelerar a contratação”, disse Sérgio Soares, preocupado com o setor.

Chico Marcelo, trazido do Rio Branco de Andrada, de Minas, ainda não estreou. Se machucou durante um jogo-treino, ainda na pré-temporada, e seu retorno é uma incógnita. Sandro Gaúcho, outro atacante, estava no departamento Médico, lesionado, e voltou a treinar esta semana.

Agora, o grande desafio da diretoria é inscrever os novos reforços até sexta-feira, um dia antes do jogo contra o Brasiliense, no estádio Bruno Daniel, pela quarta rodada da Série B. O meia Fernando Diniz deve aparecer nesta quinta-feira no BID (Boletim Informativo Diário) da CBF, o que lhe dá condições de atuar pelo Ramalhão.

O atacante Jonatas aguarda sua documentação, ainda presa ao Atlético-PR. A situação de Ramalho também deve ser resolvida nesta sexta-feira. Seu contrato de empréstimo com o Beitar de Jerusalém (Israel) termina nesta quinta-feira e o Santo André aguarda a documentação para utilizá-lo.

Diante de tantas incertezas, o técnico Sérgio Soares trabalha com um pé atrás. “Vamos treinar com duas linhas de pensamento. Só assim estaremos preparados para o jogo contra o Brasiliense”, explicou.

Fonte: Portal Terra

A Microsoft revelou um computador em formato de mesa, o que representa um grande passo em direção à visão do co-fundador Bill Gates sobre um futuro no qual o mouse e o teclado serão substituídos por meios mais naturais de interação como a voz, uma caneta ou o tato.

O Microsoft Surface, que oferece uma tela de 30 polegadas sob uma tampa de plástico resistente, permite que as pessoas toquem e movam objetos na tela para as mais diversas tarefas, de desenho digital a montar quebra-cabeças virtuais, passando por pedidos de comida no cardápio online de um restaurante.

O computador também reconhece e interage com outros aparelhos colocados sobre sua superfície, de modo que usuários de celulares poderão comprar ringtones facilmente ou alterar os planos de telefonia móvel colocando seus celulares sobre as telas de máquinas instaladas em lojas, ou um grupo de pessoas sentadas em torno de um Surface poderá olhar as fotos armazenadas em uma câmera digital colocada sobre a superfície.

A maior produtora de software do mundo anunciou que ela mesma fabricará o aparelho e que o venderá inicialmente a clientes empresariais. As primeiras unidades serão instaladas em novembro na rede de hotéis Sheraton, nos cassinos Harrah, nas lojas da operadora celular T-Mobile e em restaurantes.

O preço de venda do Surface ficará entre US$ 5 mil e US$ 10 mil, inicialmente, mas a Microsoft planeja reduzi-lo a um nível acessível aos consumidores individuais dentro de três a cinco anos e introduzir formas e modelos diversificados do produto.

“Nós antecipamos que essa se torne uma categoria multibilionária e planejamos um futuro no qual as técnicas de computação de superfície serão onipresentes, em mesas, balcões e espelhos”, afirmou o presidente-executivo da gigante do software, Steve Ballmer, em comunicado.

Os analistas afirmaram que as primeiras aplicações representam apenas um vislumbre do que é possível. “O potencial quanto a interfaces é imenso”, disse Matt Rosoff, analista da Directions on Microsoft, uma empresa de pesquisa independente. “Quando o aparelho for aberto a novos aplicativos, não haverá limites para o que se poderá fazer.”

A Microsoft surpreendeu suas parceiras tradicionais na fabricação de PCs e decidiu tomar controle da produção do “computador de superfície” por meio de um fabricante terceirizado não revelado. O equipamento vai funcionar acionado pelo Windows Vista, o novo sistema operacional da empresa.

Para ver vídeos e saber mais sobre o Surface, visite o site http://www.microsoft.com/surface/.

“Os homens não conhecem o que conhecem os deuses. O que, às vezes, os homens consideram como uma verdadeira desgraça, nada mais é que um verdadeiro bem para seu aperfeiçoamento moral”.

Sócrates (de novo: é o filósofo, não o meia do Corinthians, não insista!)

1.910
Três colônias britânicas passaram a ter um único governo e formaram a União da África do Sul. O território se tornou país independente 51 anos depois.

1.911
O estaleiro White Star Line, na Irlanda do Norte, terminou a construção do navio Titanic.

1.970
Um terremoto no Peru matou 70 mil pessoas e deixou 600 mil desabrigados.

1.990
Estreou nos Estados Unidos a sitcom Seinfeld, que foi exibida até 1.998 e chegou a ser o programa mais assistido no país.

1.996
Ícone da contracultura, o intelectual americano Timothy Leary morreu aos 75 anos, vítima de câncer na próstata.

2.001
O senador da República Antônio Carlos Magalhães renunciou ao cargo de senador para escapar da cassação política e manter seus direitos políticos. Ele retornou ao Senado Federal em 2.003.

2.005
Veio à tona o nome do informante dos jornalistas Bob Woodward e Carl Bernstein nas reportagens do Washington Post que revelaram a ligação do governo de Richard Nixon com o escândalo Watergate. O “Garganta Profunda” era o ex-agente do FBI W. Mark Felt. O caso levou à renúncia de Nixon da presidência dos Estados Unidos.